運動の苦手を克服！幼児体操&スポーツ塾〜福岡市東区クラス〜3月の様子！

CHILD THEATERS COMPANYのスポーツ塾は「苦手」を克服！！

運動が苦手、逆上がりができない、かけっこが遅い、、、などそんな悩みがある子のためのお助けレッスンです。

最初から得意な子はなかなかいません！

コツをつかむことができればみんな上達していきますよ♪

福岡市東区スポーツ塾〜幼児クラス〜の様子です！！

動画は一部ですが、3月の東区クラスのレッスン内容は以下でした〜！！

■レクリエーション
■ストレッチ(柔軟性)
■足が速くなるトレーニング
①トランポリンダッシュ
②10m走

■マット運動(体幹・可動性・安定性)
①手押し車
②後転
③伸展後転
④後転壁倒立

■鉄棒(感覚・体幹)
①逆上がり
②伸展後ろ回り
③足掛け回り(前･後)

春休み中ということもありみんな元気いっぱいでレッスン受けていました♪

暖かくなってきたので身体も伸びる時期です。

柔軟性に筋力に向上していきましょう。

4月は「運動会対策！！走り方強化月間」です！！！

期間限定かけっこ指導なのでお楽しみに。

レッスンの体験・見学は予約制なのでフォームよりご連絡をお願い致します↓

新年度も頑張りましょう♪

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2018年3月31日

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