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ダンス必修化によりダンス指導を行う教員の皆さんに読んでほしい本

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「ダンスのための準備運動」
こちらは「モーニング娘。」さんや「AKB48」さんなどのアイドルをゼロから育て上げた振り付け・指導者の「夏まゆみ」さんの本です。
この本はダンスの基礎のエクササイズや筋力トレーニングとストレッチなどが紹介されています。

夏まゆみさんのプロフィールはこちら

TSTAYAなんかの本屋さんでも学校教員の方々向けにダンス指導のDVDや本がたくさん並んでいます。

その内容はどれも「HIPHOPのステップ」や「リズムトレーニングの基礎」などが多く、実用的ですが、

こちらの本で取り上げられているのは「準備運動」

中学校のダンス必修化などでダンス人口が急上昇している今、同じくそれに伴い怪我人も増えているようです。

この本にもありましたが、成長期の時期に準備運動も行わず過度なダンスをすることで怪我につながることも多く、知識不足でその状態を招いてしまえば講師としても悲しいではすまされない気持ちになるでしょう。

ストレッチやクールダウンの時間はとても重要です。

こちらでは解剖学も少し紹介されており、このストレッチでどこが伸びているなどわかりやすいですし、
骨・筋肉の名前を用いて指導する際に、伝わりやすい言い回しも記載されており指導者にとってはとても役立つ1冊だと思います。

また夏先生の熱い気持ちが本の内容に表れていて、夏先生のことは存じ上げていましたがますます尊敬します。

東京に行った際には私自身も指導を受けに行きたいと感じました。

ダンスのステップを一生懸命練習するのも必要ですが、根本となる身体を傷つけないよう、

準備運動の大切さをしっかり理解することが大切だと思います。

素晴らしい本、ぜひ参考にされてみてください。

各地域で無料体験教室も開催中!ぜひ、お気軽にお寄せ下さい。

(END) Thanks for reading!

キッズダンスイベントPHOTO☆リ... 福岡でダンス初心者でも取り組...

Course List

スクールコース

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Kids Dance
キッズダンス
リズム感・体力
集中力

ダンスを通して、表現することの楽しさ、リズム感、体力、集中力を身につけます。イベントやお祭りでのステージ出演も用意しています。

人前で表現することで積極性を育み、目標に向かって練習し努力することを習慣にしたいと考えています。初めての習い事・ダンスが好き・友達が作りたい・基礎からダンスを学びたい方に最適です。

開校地域

博多区/東区/城南区/南区
早良区/粕屋町

対象年齢

3歳~中学3年生

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Sportw
スポーツ塾
体操・マット
運動

子どもの体力づくり元気な身体を作ります!体操・綺麗な姿勢づくり・リズムトレーニングで運動神経を育てるクラス

開校地域

博多区/東区/糟屋郡大川/大野城市

対象年齢

3歳~中学3年生

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Sport
スポーツ塾
幼児クラス

幼児にとって大切な「体を動かすことの楽しさ」「無理なく総合的な力を蓄えること」を重点におき、子どもがどんな夢や目標を持っても、力を発揮できるような本質的な指導を行います。

開校地域

博多区/東区/城南区/南区
早良区/粕屋町

対象年齢

3歳~中学3年生

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INSTRUCTOR

講師紹介

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子供たちが「できる思考」になるために全力でサポート!

スクール代表

谷郁穂

IKUHO TANI

ダンス歴15年、ダンス指導10年、振付師。振付制作楽曲百曲以上、指導者数1000人以上。

ダンスの可能性は無限大!レベルの高いダンスをみんなで磨いていこう!

ダンス講師

MICHI

Dancer

チームコンテスト『Tough Boy』優勝。軽快なステップにアクロバットの要素を取り入れたダンスを得意とする。

子どもがわかるまで何度でも、出来るまで、生徒に寄り添います!

スポーツ塾講師

安陪小百合

Sayuri Abe

競技エアロ日本代表・世界大会五位の実績を持つ。スズキジャパンカップ10年連続全国大会出場。

魅せるダンス、表現力と細部へのこだわりを大事に指導します!

ダンス講師

MAO

Dancer

高校生の頃からプロダンスチームに所属。SMAP福岡公演サポートダンサー出演。3歳~大人のクラスと幅広い層を指導。

こんなこともやってます!
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ダンス・体操・運動指導の派遣

福岡・九州で ダンス講師・ダンサー・運動指導のインストラクターの派遣を行っております。「園内授業をしてほしい!」「企業内でエクササイズ指導をしてほしい!」など、ご要望等気軽にお寄せ下さい。

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私たちは振付師としても活動しています。これまでアイドルソングや広告の振り付けを数多く作ってきました。