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【福岡子どもスポーツ塾】 CHILD THEATERS COMPANY~体操教室からダンスまで~

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基礎練習・アイソレーション

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アイソレーションとは個別の、分離した、などの意味で、

ダンスレッスンでも多く用いられます。

首・胸・腰、と各部位のみを動かしていくことで全体的な可動域を伸ばしていきます。

首であれば、首のみを動かしそのほかの部位は動かないように注意しましょう。

その他の部位も同じです。

振付を練習する前に、アイソレーションをしっかりすることで動きが変わることと思います。

うちでもダンスを始めたばかりの子には、振り付けの練習よりまずはアイソレーションだけを練習しようと伝えることが多いです。

実際に見ていても一生懸命アイソレーションを毎日やっている子は次第に振り付けの覚えが早くなったり思うように動けるようになったり、と変化が早い段階でわかります。

まずは基礎から、頑張ってみましょう!!


各地域で体験教室を開いておりますのでご興味のある方は、ぜひお越し下さい。スクールに関する「お申し込み・お問い合わせ」はお電話または専用フォームよりお気軽にお寄せ下さい。

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